妊娠中の夫の外出時間が増えたけど、本当に仕事が忙しいの?
【結論】
外出時間が2時間以上増加し、休日出勤が週3回以上になる場合は要注意です。
ただし、一方的な追及は避け、まずは落ち着いて行動パターンの変化を観察することが大切です。
- 外出時間の増加が夫の不信感を生む最大の原因
- 休日出勤と残業が週3回以上に急増する傾向
- シャワー習慣の変化や身だしなみへの気遣いに要注意
- 妊婦健診への関心低下と会話時間の激減が危険信号
- 共有カレンダーで予定を可視化し不信感を解消
「外出時間が2時間も増えた」「休日なのに仕事を理由に出かける」「携帯電話の着信を避けるように」など、いつもと違う様子に「なんだか不安だな…」と胸がざわつきます。
そんな心配を抱えているあなたのために、夫の怪しい行動パターンと、信頼関係を取り戻すための具体的な対策をお伝えします。
妊娠期間中だからこその不安を解消し、安心して出産を迎えられるよう、夫婦の絆を深める方法を解説していきましょう。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
妊娠中の夫の信用できない行動とその特徴
- 外出時間が2時間以上増加!「仕事が忙しい」は本当か
- 休日出勤と残業の頻度が「週3回以上」に急増中
- 言い訳や嘘をつく夫の言動パターンはNG!
外出時間が2時間以上増加!「仕事が忙しい」は本当か
平日の帰宅時間が突然2時間以上遅くなり、休日も外出が増えた夫。「仕事が忙しい」という言い訳には要注意です。
その遅い帰宅時間、本当に仕事なのでしょうか。
夫の言い分を見てみると、「今日は締め切り間近の案件があって」「取引先との打ち合わせが長引いて」「会社の人と急な話し合いになって」など、もっともらしい理由をぺらぺらと説明してきます。
でも、「仕事が遅くなる」という連絡の時間帯を見てみると、不自然な点が。
「今から残業します」という連絡が午後7時以降になることが多いのです。
本当に仕事が忙しいなら、もっと早い時間帯に分かるはずですよね。
- 残業の連絡が遅い時間になる
- 具体的な仕事内容を説明しない
- 帰宅時間が「あと30分」と言って2時間かかる
- 会社以外の場所での外出が増える
「仕事仲間と食事をしてきた」と言いますが、それなら事前に連絡してほしいものです。
妊娠前の夫なら、必ず「今日は外で食べるから」と連絡をくれていたのに。
そんな些細な心遣いが消えていくのを感じると、「本当のところ、どこで何をしているんだろう」と不安になってしまいます。
休日出勤と残業の頻度が「週3回以上」に急増中
突然増えた休日出勤と残業。その頻度が週に3回以上というのは明らかに普段と違う状態です。
「最近は会社が忙しくて」と言い訳する夫。
でも、休日出勤の様子を見てみると、いくつかの不自然な点が目につきます。
まず、出勤時の服装がいつもと違って、やけにおしゃれ。
「会社なのに、なぜそんなにきちんとした格好をするの?」と聞くと、「取引先との打ち合わせがあるから」とそっけない返事。
- 休日なのに必要以上におしゃれな服装
- 会社までの経路が普段と違う
- 帰宅時間が読めない
- 仕事の進捗を話したがらない
休日出勤中なのに、仕事用のメールやラインはほとんど来ないのに、誰かとやり取りしている形跡が。
「誰と連絡を取り合っているんだろう」と不安になりますよね。
平日の残業も同じように不自然です。
「今日も残業」と言いながら、会社のある方向とは違う電車に乗っていく姿を見かけることも。
「仕事」という言葉で片付けられない、何か裏側があるのかもしれません。
言い訳や嘘をつく夫の言動パターンはNG!
夫の言動に不自然さを感じ始めたら要注意。特に言い訳や嘘が増えるのは、何かを隠している証拠かもしれません。
典型的な言い訳パターンを見てみましょう。
「今日は部下の相談に乗らないといけなくて」「取引先から急な呼び出しがあって」「会社の飲み会が入ってしまって」など、仕事絡みの言い訳が増えています。
でも、そんな言い訳にも特徴的な変化が。
以前なら具体的に説明してくれた内容が、最近は曖昧になってきているのです。
- 説明が二転三転する
- 細かい状況を聞くと苛立つ
- 「どうして信じてくれないの」と逆ギレする
- 「妊娠して神経質になっているだけ」とはぐらかす
これって、まるで「あなたが悪い」と責任転嫁しているようなものです。
そして何より気になるのが、目を合わせない仕草。
質問すると視線をそらしたり、スマートフォンを見たりして、まともに向き合おうとしない態度。
これは明らかに、普段の夫の態度とは違います。
夫の生活態度に見られる不自然な変化
- 帰宅後すぐにシャワーを浴びる「新しい習慣」に注目
- 妊婦健診の話題を避け「胎児への関心」が薄れる
- 家事参加が激減!週1回未満の協力体制に
帰宅後すぐにシャワーを浴びる「新しい習慣」に注目
夫の帰宅後の行動が急に変わり始めました。以前は着替えてからゆっくりくつろいでいた夫が、玄関を開けるとすぐにシャワーを浴びるようになったのです。
この習慣は要注意な行動の変化です。
- 玄関で靴を脱ぐとすぐに洗面所へ直行
- シャワー前の会話を避けるような素振り
- 服を洗濯かごに入れず、自分で洗濯する習慣が出現
- 香水の残り香がほのかに漂う
特に気になるのは、シャワーの時間が以前の倍以上になっていること。
15分程度で済んでいたのが、30分以上かかるようになってしまいました。
妊婦健診の話題を避け「胎児への関心」が薄れる
夫の態度に不自然な変化が表れています。妊婦健診の話をすると、そわそわと落ち着かない様子を見せるようになりました。
これは要注意な心理変化のサインです。
- 健診の予定を伝えても曖昧な返事
- 母子手帳を見ようとしない
- 胎動の話を聞いても適当な相づち
- エコー写真への関心が薄い
特に気になるのは、健診の付き添いを何度も断るようになったことです。
家事参加が激減!週1回未満の協力体制に
夫の家事への参加頻度がぐっと減ってきました。妊娠前は積極的に手伝ってくれていたのに、今では週に1回も手伝わない状態に。
これは明らかな生活態度の変化です。
- 食器洗いを後回しにする回数が増加
- 掃除機がけを全くしなくなった
- 洗濯物を干すのを避ける
- 夕食の買い物を頼んでも断られる
でも休日は元気に外出する様子が目立ちます。
これって、やる気の問題なのかもしれないんです。
行動パターンの変化を比較分析
- 深夜帰宅と休日外出の頻度「妊娠前と妊娠後」に差
- 外食と自炊の割合「妊娠前と妊娠後」を確認
- 会話時間の変化「妊娠前は1時間」vs「妊娠後は10分」
深夜帰宅と休日外出の頻度「妊娠前と妊娠後」に差
妊娠前後で夫の帰宅時間に大きな違いが出ています。以前は午後7時だった帰宅時間が、今では午後9時以降になることが週に3回以上発生。
休日の外出頻度も月に4回以上に増えています。
「仕事が忙しくて」と言いながら、具体的な内容を話そうとしない夫。
「今日は何時に帰ってくるの?」と尋ねても、「わからないな」とぼんやりした返事ばかり。
妊娠前には見られなかった態度です。
特に気になるのが、休日の過ごし方の変化。
妊娠前は一緒に買い物に出かけたり、自宅でくつろいだりしていたのに、最近は急な「用事」が増えています。
- 休日の外出が倍増し、1日あたりの外出時間も2時間以上延長
- 帰宅時間が不規則になり、午後10時以降の帰宅が常態化
- 行き先を明確に告げず、「ちょっと用事」と曖昧な説明が増加
- タクシーでの帰宅が月に3回以上に増加
外食と自炊の割合「妊娠前と妊娠後」を確認
夫婦で過ごす食事の時間が大きく変化しています。妊娠前は週に5回以上一緒に食事をしていたのに、今では週に2回未満に激減。
夫は「会社で食べてくる」と言って帰宅が遅くなります。
「今日は何を食べたの?」と聞いても、「えーと、なんだっけ」とあいまいな返事。
妊娠前なら「〇〇定食を食べたよ」と具体的に答えていたのに、なんだかもやもやします。
食事の内容も気になります。
以前は健康を気にして自炊中心だった夫が、急に外食やコンビニ弁当を好むように。
「胃もたれがする」と言いながら、外での食事を選ぶ頻度が増えているのです。
- 夕食を一緒に取る回数が週2回未満に減少
- 外食の頻度が週4回以上に増加
- 食事の時間が不規則になり、午後9時以降の遅い食事が常態化
- 食事内容の説明があいまいで、具体的な店名や料理名を言わない
会話時間の変化「妊娠前は1時間」vs「妊娠後は10分」
夫婦の会話時間が激減しています。妊娠前は1日1時間以上あった会話が、今では10分未満に。
「疲れてるから」と言って、すぐに寝室に引きこもってしまう夫。
話題の質も変わりました。
以前は「今日こんなことがあってね」と自分から話しかけてくれたのに、今では「うん」「そう」という返事だけ。
「もしかして、話すことがないのかな」と不安になります。
特に気になるのが、妊婦健診の話題を避ける態度。
妊娠前は「赤ちゃんのことを一緒に考えよう」と積極的だったのに、今では「仕事中だから」と電話も取ってくれません。
- 1日の会話時間が60分から10分未満に減少
- 夫からの自発的な話しかけが週1回未満に
- 妊婦健診の報告に対する反応が薄く、質問もない
- 帰宅後すぐに別室で過ごす時間が増加
妊娠前との違いに戸惑いを感じずにはいられません。
妊婦の不安を解消する5つの対策法
- 夫婦の予定を2週間前から「共有カレンダー」に記入
- 妊婦健診の前日に「検査項目メモ」で関心を促す
- お腹の写真で「胎児の成長記録」を共有する方法
- 週1回は「夫の好きな食事」を計画的に用意
- 友人夫婦との「定期的な食事会」で関係修復
夫婦の予定を2週間前から「共有カレンダー」に記入
夫の外出時間が増えてきたら、まず夫婦で予定を共有することから始めましょう。共有カレンダーは夫婦の予定が一目で分かる便利な仕組みです。
「この週末は出勤だから…」「今日は残業で…」と言われてモヤモヤしているあなたには、共有カレンダーがぴったり。
「夫の予定、把握したいけど詮索したくないな」という気持ちにも応えられるさりげない対策なんです。
カレンダーへの記入は、こんな工夫でうまくいきます。
- 月初めに「妊婦健診の予定」を先に書き込む
- 「実家への訪問予定」も2週間前には記入する
- 「両親学級」や「出産準備教室」の予定も明記する
- 「産院での各種検査」の日取りも早めに共有する
「あ、来週は妊婦健診か」「今度の土曜は両親学級なんだ」と、夫の中にも意識の変化が生まれてくるはず。
記入のタイミングも大切です。
「今度の休みどうする?」と聞かれたら、すかさずカレンダーを開いて「妊婦健診があるから一緒に行かない?」と誘うのがコツ。
こうすれば自然な流れで予定を組めます。
妊婦健診の前日に「検査項目メモ」で関心を促す
夫の関心を引き戻すなら、妊婦健診の検査内容を伝えるのが効果的です。胎児の成長を具体的な数値で示せば、夫も興味を持ちやすくなります。
前日のメモ共有は、こんな風に進めましょう。
- 「赤ちゃんの体重を測る検査があるよ」
- 「心臓の音が聞けるみたい」
- 「エコー検査で性別が分かるかも」
- 「写真がもらえるから一緒に見れるね」
「体重はどのくらいかな」「心音が聞けるの?」と、自然な会話のきっかけにもなるんです。
ただし、一方的な情報提供は逆効果。
夫の反応を見ながら、さりげなく共有するのがポイントです。
「明日の検査、気になる?」と軽く尋ねてから、興味を示したときに詳しく説明するといいでしょう。
夫が「仕事で行けない」と言っても責めないこと。
代わりに「検査結果をメモしておくね」と伝えれば、後で共有できる機会が作れます。
お腹の写真で「胎児の成長記録」を共有する方法
胎児の成長を目に見える形で共有することで、夫の関心を引き戻すことができます。お腹の写真は夫婦の絆を深める大切な記録になるんです。
写真を撮る時は、こんなポイントを意識しましょう。
- 毎週決まった曜日に撮影する
- 同じ場所・同じ角度で撮る
- お腹の大きさが分かりやすい服装を選ぶ
- 横向きと正面の2方向から撮影する
「先週と比べてこんなに大きくなったよ」「赤ちゃんが動くようになったの、分かる?」など、具体的な変化を伝えるのがコツ。
写真と一緒に、その時の赤ちゃんの様子も書き留めておくといいでしょう。
「今日は特によく動いていたよ」「おへそが出てきたね」といった小さな変化も、夫の興味を引くきっかけになります。
週1回は「夫の好きな食事」を計画的に用意
夫の帰宅時間が遅くなりがちなら、食事で引き寄せましょう。週に1回は夫の好みに合わせた献立を用意することで、自然と家に帰るきっかけを作れます。
まずは夫の好物リストを作りましょう。
- 学生時代から好きな思い出の料理
- 付き合い始めの頃によく食べた思い出の店の味
- 実家の母親の手料理の再現
- 季節の食材を使った特別メニュー
テーブルに花を飾ったり、お気に入りの食器を使ったり。
「わざわざ用意してくれたんだ」という気持ちが、夫の心に響くはずです。
夕方には「今日はあなたの好きな○○を作ったよ」とさりげなく連絡。
「今から帰るね」という返事が返ってくるかもしれません。
友人夫婦との「定期的な食事会」で関係修復
友人夫婦と定期的に会うことで、自然と夫婦の時間も増えていきます。他の夫婦との交流は、夫婦関係を見つめ直す絶好の機会になるんです。
食事会を計画する時は、こんな工夫をしてみましょう。
- 月1回の頻度で定例化する
- 仲の良い友人夫婦を2組ほど誘う
- 予定は1か月前から共有する
- 場所は全員が来やすい場所を選ぶ
「うちの旦那はこうなんだよね」「私もそうだった」と、自然な形で悩みを共有できます。
会話の中で他の夫が妊婦である妻を気遣う様子を見せれば、あなたの夫も自然と意識するようになるはず。
「そういえば、うちも妊婦健診行かなきゃ」なんて言葉が出てくるかもしれません。
妊娠期間中に気をつけたい注意点
- 一方的な追及はNG!「対話重視」の話し合いを
- 過度な詮索による「ストレス蓄積」に要注意
- 感情的になりすぎず「冷静な判断」を心がける
一方的な追及はNG!「対話重視」の話し合いを
感情的な追及は逆効果です。まずは落ち着いて、夫婦で向き合う時間を作りましょう。
「なんで帰りが遅いの?」「誰と会ってたの?」といった詰問口調は避けて、「最近、顔を合わせる時間が減って寂しいな」といった自分の気持ちを伝えることが大切です。
- 「仕事は大変?」など気遣いの言葉から始める
- 相手の話をじっくり聞く姿勢を見せる
- 自分の気持ちを「私は〜」と主語を使って伝える
- 話し合いの時間は30分程度に抑える
過度な詮索による「ストレス蓄積」に要注意
夫の行動を細かく追及すると、自分自身のストレスがどんどん溜まってしまいます。「今どこにいるんだろう」「誰と一緒にいるんだろう」と考え続けることで、おなかの赤ちゃんにも良くない影響を与えかねません。
- 夫の行動を監視することに時間を使いすぎない
- 不安な気持ちを日記に書いて整理する
- 胎児のために心穏やかに過ごす時間を作る
- 趣味や気分転換の時間を確保する
感情的になりすぎず「冷静な判断」を心がける
不安な気持ちはよく分かりますが、感情的になって追い詰めすぎると、かえって夫婦の溝が深まってしまいます。「私、怒ってるの!」と感情をぶつけるのではなく、客観的な事実を整理しながら冷静に考えることが大切です。
- 夫の行動変化を客観的に記録する
- 感情的になりそうな時は深呼吸する
- 一人で抱え込まず信頼できる人に相談する
- 時間を置いてから話し合う
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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この度は大変お世話になりました。
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離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
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がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「妊娠中に夫が信用できない」に関連したよくある質問
妊娠中の夫に他に怪しい行動はある?
帰宅後すぐにシャワーを浴びる、洗濯物を自分で洗い始める、香水をつけ始めるなどの身だしなみの変化が見られます。
また、スマートフォンの画面を隠すような仕草や、深夜のメッセージのやり取りが増えるのも要注意。
これらの行動が重なる場合は、生活パターンが大きく変化している証拠です。
夫との会話はどのくらい減ると危険信号?
妊娠前は1日30分以上あった会話が、10分未満に減少するのは要注意です。
特に妊婦健診の話題を避けたり、母子手帳を見ようとしなくなったりする変化が見られます。
胎児の成長や今後の育児に関する会話を意図的に避けるような態度は、夫婦関係の危機を示すサインかもしれません。
夫の帰宅時間はどのくらい遅くなると不自然?
平日の帰宅時間が突然2時間以上遅くなり、その状態が週3回以上続く場合は不自然です。
特に残業の理由が曖昧だったり、会社の場所以外での外出が増えたりする場合は注意が必要。
休日出勤も月に3回以上になると、仕事量の増加だけでは説明がつかない可能性があります。
妊娠中の夫婦喧嘩は避けるべき?
感情的な追及は避け、冷静な対話を心がけましょう。
特に妊娠中は心身ともに敏感になっているため、激しい口論はストレスとなり、胎児への影響も懸念されます。
不信感を感じた時は、まず証拠を集めて状況を客観的に把握し、落ち着いた環境で話し合うことが大切です。
夫の行動を記録するのは良くない?
記録をつけること自体は問題ありません。
ただし、カレンダーなどに細かく記入する際は、夫の目につかない場所で管理しましょう。
帰宅時間や外出先、連絡状況などを1か月程度記録することで、不自然な行動パターンが見えてくることがあります。
これは追及のためではなく、状況把握のための手段です。
妊娠中の夫婦関係を改善する方法は?
共有カレンダーを作成し、2週間先までの予定を書き込むようにしましょう。
また、週1回は夫の好きな食事を用意したり、友人夫婦との食事会を定期的に設けたりするのも効果的です。
お腹の写真を定期的に撮影して成長記録を共有するのも、夫婦の絆を深める良い方法です。
実家には相談したほうがいい?
すぐに実家に相談するのは控えめにしましょう。
まずは夫婦二人で解決を試みることが大切です。
ただし、夫の態度が急激に悪化したり、精神的なストレスが重なったりする場合は、一時的に実家で休養を取ることも検討してください。
その際は必ず夫に伝えてから行動しましょう。