産後、夫のスキンシップが減ったのは浮気が原因なの?
【結論】
産後3か月以上経過してもスキンシップが週2回未満の状態が続く場合は、浮気の可能性が極めて高いです。
ただし、帰宅後すぐの入浴や不審な外出の増加など、他の怪しい行動と合わせて判断する必要があります。
- 産後3か月以上スキンシップが週2回未満は要注意
- 帰宅後の即入浴が週3回以上は浮気のサイン
- 残業や休日出勤を口実にした不審な外出が増加
- 深夜のスマートフォン操作が月3回以上発生
- 産後の育児ストレスによる過度な疑いに要注意
そんな悩みを抱える妻が増えています。
スキンシップの激減は、実は単なる育児疲れではない可能性も。
「最近は赤ちゃんの世話で疲れてるから」と言い訳する夫の態度の裏に、浮気の証拠が隠されているかもしれません。
夫の変化に気づいたら、3か月以内の行動観察がカギになります。
愛情表現の減少から帰宅後の不自然な行動まで、夫婦関係の危険信号を見逃さないようにしましょう。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
産後の夫から愛される実感が消えた原因とは
- 夫からのスキンシップが週2回未満に激減!決定的な浮気サイン
- 産後3か月を過ぎても「疲れてる」と言い訳する夫の本音
- 育児の協力を避けるのはNG!夫の逃げ腰に要注意
夫からのスキンシップが週2回未満に激減!決定的な浮気サイン
夫婦の間でのスキンシップの激減は、浮気の大きな警告信号です。特に産後3か月以上経過しても週2回未満のスキンシップしかない状態は要注意です。
「おはよう」のキスや「ただいま」のハグなど、以前は当たり前だった愛情表現がすっかり消えてしまった状態に心当たりはありませんか?
産後の夫婦生活では、こうした変化を「育児で忙しいから」と見過ごしがちです。
しかし、以前は自然に行っていたスキンシップを意図的に避けるような夫の態度には、重大な理由が隠されています。
具体的には以下のような特徴が表れます。
- 朝の出勤前の挨拶が素っ気なくなる
- 夜の帰宅時に妻との接触を避ける
- 休日でも同じ空間にいることを避けようとする
- 妻が近づくとさりげなく距離を取る
- 子供を抱っこする時も妻との接触を最小限にする
夫がスキンシップを避ける本当の理由は、他の女性との関係を隠すためなのです。
妻への愛情表現を控えることで罪悪感を軽減させようとする心理が働いているのです。
産後3か月を過ぎても「疲れてる」と言い訳する夫の本音
「今日も疲れてる」「最近忙しくて」という夫の言葉が増えていませんか?産後3か月を過ぎてもこのような言い訳が続く場合、実は深刻な心の変化が起きています。
かつては「ありがとう」「おかえり」と自然に交わしていた言葉が、今では週に3回も聞けない状況。
夫の返事は次第に短くなり、「うん」「はい」だけの素っ気ない応答ばかり。
「疲れてる」という言葉の裏には、妻との会話を避けたい本音が隠されています。
具体的な変化はこんな形で表れます:
- 妻の話に対して視線を合わせなくなる
- 質問されても曖昧な返事で済ませようとする
- 「後でね」と話を先延ばしにする頻度が増える
- 妻の体調を気遣う言葉がめっきり減る
実は、他の女性との会話との比較が始まっているサインなのです。
新鮮な会話の相手ができると、家庭での会話が退屈に感じ始めるもの。
「疲れてる」は、その言い訳として最も使いやすい常套句になってしまっているのです。
育児の協力を避けるのはNG!夫の逃げ腰に要注意
以前は積極的に育児に参加していた夫が、次第に協力的ではなくなってきた・・・。そんな変化に気づいていませんか?
これは単なる気のせいではなく、重大な危険信号かもしれません。
夫の態度の変化は、こんな形で表れ始めます:
- 休日なのに「用事がある」と外出が増える
- 子供の夜泣きに以前より反応しなくなる
- おむつ替えを頼むと「今忙しい」と断る
- 子供の世話を率先してしなくなる
- 育児の相談に「自分で考えて」と突き放す
しかし、その背景には「家族と過ごす時間を減らしたい」という意図的な回避行動が隠されているかもしれません。
特に注意が必要なのは、休日の予定が急に増え始めるケース。
「仕事の付き合い」「趣味の集まり」を口実に、月に3回以上の不透明な外出をするようになったら要注意です。
これは、家庭以外の場所に居場所を作ろうとしている危険なサインかもしれません。
見逃せない夫の怪しい行動の真相
- 深夜の不自然なスマートフォン操作が月3回以上発生
- 帰宅後すぐの入浴が週3回以上に急増した理由
- 「仕事」を口実にした外出が月4回を超える危険性
深夜の不自然なスマートフォン操作が月3回以上発生
夜中にこっそり携帯をいじる夫の行動は、浮気の重要なサインです。深夜0時以降に画面を妻に見せないよう体を向けながら操作する様子が見られたら要注意。
特に以下のような特徴的な行動パターンに気をつけましょう。
- 布団に入ってから30分以上、携帯を触り続ける
- 妻が近づくとすばやく画面を消す
- トイレに携帯を持って行く時間が増える
- 明け方3時頃まで携帯を触っている形跡がある
帰宅後すぐの入浴が週3回以上に急増した理由
突然、帰宅後すぐにお風呂に入る習慣がついた夫は要チェックです。香水や口紅の跡を消すため、玄関を入るなり「お風呂に入ってくる」と急いで浴室に向かう姿が見られます。
- 仕事の疲れを理由に、荷物を置くなり即お風呂
- 服を脱ぐ場所が洗面所や浴室に変わった
- 入浴後の着替えを必ず浴室に持ち込む
- 洗濯物を自分でする回数が増えた
「仕事」を口実にした外出が月4回を超える危険性
休日に「急な仕事」を理由に外出する回数が増えた夫は要注意です。具体的な内容を説明できない仕事や、行き先が曖昧な外出が目立つようになります。
- 「取引先との打ち合わせ」が休日に集中
- 「同僚と資料作り」が毎週末の定番に
- 「緊急の会議」を理由に予定をキャンセル
- 帰宅時間が「仕事」のわりに遅すぎる
特に予定の変更が直前に告げられるケースは危険信号です。
産後の夫婦関係に現れる決定的な変化
- 産前と産後で激変!夫の態度の比較ポイント
- 浮気する夫としない夫の行動パターンの違い
- 平日と休日の夫の態度に見られるギャップに注目
産前と産後で激変!夫の態度の比較ポイント
産前は毎日あったスキンシップが産後は週2回未満まで減少し、夫婦の親密度が急激に低下しています。この変化には、単なる疲れ以外の理由が隠されているかもしれません。
「最近、夫が冷たくなった気がする…」そんなモヤモヤした気持ちを抱えている方は少なくありません。
実は、産前と産後で夫の態度を比べてみると、はっきりとした違いが見えてきます。
- 産前:朝晩の「おはよう」「おやすみ」のキスが自然な習慣
- 産後:キスどころか、軽い肩に触れる程度も減少
- 産前:仕事帰りに「ただいま」と抱きしめてくる
- 産後:玄関で顔を合わせても素っ気ない態度
- 産前:週末は二人で買い物や食事を楽しむ
- 産後:休日も「疲れた」と言って別々の時間を過ごす
「赤ちゃんが生まれて忙しいから仕方ない」と思いがちですが、実はこれが重要なサインなんです。
さらに、夫婦の会話の質も大きく変化します。
以前は「今日の出来事」を楽しく話していた時間が、今では「ミルクの在庫」「おむつの補充」といった事務的な会話だけに。
このように会話の内容が実務的なものばかりになるのも、要注意です。
浮気する夫としない夫の行動パターンの違い
浮気する夫には、共通した行動の特徴があります。特に目立つのが、休日の過ごし方が突然変化するという点です。
「仕事が忙しくて」「趣味の時間が必要で」という口実で外出が増える夫。
一方で、浮気をしない夫は休日にも家族との時間を大切にします。
その違いは明らかです。
- 浮気する夫:休日の外出が月3回以上に急増
- 浮気しない夫:休日は家族との外出を提案
- 浮気する夫:スマートフォンを手放さず、1日2時間以上使用増加
- 浮気しない夫:家族と過ごす時間は機器から目を離す
- 浮気する夫:「用事がある」と具体的な説明を避ける
- 浮気しない夫:予定を事前に共有し、変更時も詳しく説明
髪型や服装に気を使い始めたり、香水をつけ始めたり。
「自分磨きを始めた」という説明も要注意です。
「妻のため」ではなく、誰かに会うための変身かもしれません。
平日と休日の夫の態度に見られるギャップに注目
平日と休日で、夫の態度が目に見えて違うのはなぜでしょうか。実は、このギャップこそが大きな手がかりとなります。
平日は「仕事で疲れた」と家事育児に非協力的な夫が、休日になると元気いっぱいに外出する。
この不自然な差は見逃せないサインです。
- 平日:帰宅後すぐ寝室でごろごろ、育児には無関心
- 休日:朝から身支度に時間をかけ、元気に外出
- 平日:「疲れて動けない」と言って家事を避ける
- 休日:「用事がある」と言って長時間留守にする
- 平日:「早く寝たい」と言って会話を避ける
- 休日:スマートフォンを見ながら深夜まで起きている
「どこに行くの?」という質問にはっきりと答えず、「ちょっと用事」「すぐ帰ってくる」といった抽象的な返事が増えているなら要注意です。
また、平日は「寝不足で眠い」と言いながら、休日は朝早くから出かける準備を始める。
このような極端な態度の差も、夫婦関係の危険信号かもしれません。
夫の行動を見抜く5つのチェックポイント
- 香水の匂いが染み付いた洗濯物をこっそりチェック!
- 帰宅時間の記録で「曜日ごとの傾向」を把握
- 財布の中身と領収書で「不審な支出」を確認
- スマートフォンの使用時間帯に潜む怪しい兆候
- 車の走行距離から「休日の行動範囲」を特定
香水の匂いが染み付いた洗濯物をこっそりチェック!
洗濯物に染み付いた香水の匂いは、浮気の重要なサインです。特にワイシャツの襟元や袖口に要注意。
「あれ?この香りは私のものじゃないわ…」気になり始めたら、すかさずチェックを始めましょう。
匂いの有無だけでなく、洗濯物の状態も大切な情報源です。
- 口紅の跡がついたハンカチ
- 女性の長い髪の毛が付着したジャケット
- 普段と違う場所についた汗のシミ
- 見慣れない化粧品の跡
「着替えてリラックスしたいから」と言いながら、実は証拠隠しかもしれません。
こんな夫の言葉も要注意です。
「今日は同僚と食事してきた」「取引先での打ち合わせが長引いた」。
ところが洗濯物からは、そんな説明では片付かない匂いが…。
「おかしいな」という違和感を大切にしましょう。
チェックのコツは、週3回以上の確認。
朝の準備や夜の片付けなど、自然な流れの中で観察します。
証拠を見つけたら、そっとスマートフォンで撮影して記録を残しておきましょう。
帰宅時間の記録で「曜日ごとの傾向」を把握
遅くなる曜日に規則性があれば要注意です。毎週決まった曜日に2時間以上帰宅が遅れる場合、浮気の可能性が高まります。
「また今日も遅いわ」そんなため息をつく前に、まずは記録をつけ始めましょう。
スマートフォンのメモ機能を使えば、夫に気付かれることなく継続的な観察ができます。
- 火曜と金曜は必ず午後9時以降の帰宅
- 水曜は「定例会議」と称した深夜帰り
- 土曜の「休日出勤」が月3回以上
- 日曜の「急な呼び出し」が増加傾向
「7時には帰る」と言いながら、実際は9時過ぎ。
この時間差にこそ、真相が隠されているかもしれません。
観察のポイントは1か月分のデータ収集。
記録を取り始めると、思わぬパターンが見えてきます。
「なぜかその曜日は必ず遅い」「休日の予定が増えている」といった変化が浮き彫りに。
こっそり記録を続けることで、夫の怪しい行動が明確になっていきます。
財布の中身と領収書で「不審な支出」を確認
財布の中を確認すると、夫の行動が手に取るように分かります。特に飲食店の領収書の金額と時間に注目しましょう。
「おや?この金額、一人分にしては高すぎるわね」そんな違和感が大切なサインです。
一人での食事なら3000円程度。
それを超える金額があれば、誰かと一緒に食事をした可能性が高いでしょう。
- 午後10時以降の高額な飲食代
- 休日昼間のペアシート料金
- 見慣れない場所での支払い
- 女性向け店舗での会計
「同僚と打ち合わせ」という言い訳でも、土日のランチ代が週2回以上あれば不自然です。
チェックのコツは、週1回の確認。
洗濯前のズボンのポケットや、玄関に置いた上着の中を、さりげなくのぞいてみましょう。
領収書は日付順に並べて、支出パターンを把握します。
見つけた領収書は必ず写真に撮っておくことがポイント。
1か月分のデータが貯まれば、夫の怪しい行動が見えてきます。
スマートフォンの使用時間帯に潜む怪しい兆候
深夜のスマートフォン操作は要注意です。特に午後11時以降の画面操作が増えていれば、浮気の可能性が高まります。
「また画面を隠した…」そんな夫の仕草にも意味があります。
以前は気にせず見せていた画面を、突然、体で隠すようになったら要チェック。
- 就寝中の不自然な着信音
- 休日の長時間の操作
- 画面を妻に見せない態度
- 特定の時間帯の頻繁な返信
にやにやしながらの返信や、周囲を気にする素振りは、ただの仕事連絡ではないかもしれません。
観察のポイントは夜の時間帯。
夕食後から就寝までの間、スマートフォンを触る頻度が急に増えていないか確認しましょう。
1日3時間以上の操作は危険信号です。
車の走行距離から「休日の行動範囲」を特定
休日の車の走行距離が急に伸びていれば、浮気の可能性大です。特に週末に100キロメートル以上の移動があれば、要注意。
「今日は近所で用事を済ませてくる」そう言って出かけた夫の車。
でも走行距離は大幅に増加。
こんなズレが見つかったら、浮気のサインかもしれません。
- 平日より休日の走行距離が長い
- 給油の頻度が2倍に増加
- 見慣れない場所での駐車履歴
- 高速道路の料金所の領収書
「近所のお店に行く」と言って出かけたのに、帰宅時には50キロメートル以上走っている。
そんな不自然な行動に隠された真実を、走行距離計が教えてくれます。
記録のコツは週1回の確認。
洗車や掃除の際に、さりげなく走行距離をスマートフォンで撮影。
1か月分のデータを集めれば、夫の行動範囲が明確になってきます。
産後の妻が陥りやすい心理的な落とし穴
- 育児ストレスで夫を過度に疑う危険性に注意!
- 証拠集めに没頭して子育てが疎かになるNG行動
- 根拠のない疑いと確実な証拠の見極めポイント
育児ストレスで夫を過度に疑う危険性に注意!
産後の疲れから、夫の何気ない行動に過剰に反応してしまいがち。「もしかして浮気?」という疑いが頭をよぎると、どんどん考えが暗い方向へ。
慎重な判断が必要です。
- 「昨日も遅かったし、絶対におかしい」と決めつける
- 「最近髪型が変わった」「新しい服を買った」とすぐに浮気と結びつける
- 「帰りが遅い」「休日も出かける」という行動を全て悪く考える
客観的な判断が難しくなっているかもしれません。
「きっと浮気をしている」と思い込んでしまい、実は仕事や育児の協力をしていただけなのに、誤解してしまうことも。
落ち着いて状況を見極めることが大切です。
証拠集めに没頭して子育てが疎かになるNG行動
浮気の証拠集めに夢中になると、赤ちゃんとの大切な時間が減ってしまいます。証拠集めにばかり気を取られ、育児がおろそかに。
これは危険な兆候です。
- 赤ちゃんの世話よりも夫の行動確認を優先してしまう
- 子育ての時間を削って夫の携帯をこっそり確認する
- 育児の合間を縫って夫の持ち物を探り始める
「赤ちゃんのために」と思っていた行動が、逆に赤ちゃんの成長にとってマイナスになってしまうかもしれません。
まずは我が子との時間を大切にすることが先決なんです。
根拠のない疑いと確実な証拠の見極めポイント
浮気の疑いと確実な証拠は、しっかりと区別して考える必要があります。思い込みだけで夫を責めると、かえって関係が悪化してしまう可能性も。
冷静な判断が重要です。
- 「なんとなくおかしい」という直感は証拠にはならない
- 友人や知人の体験談を自分の状況と同一視しない
- 夫の言い訳にも一度は耳を傾けてみる
根拠のない疑いと確実な証拠は、はっきりと区別して考えましょう。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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テレビ各局から信頼される探偵社
◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ!その5つの理由とは?】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。
もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。
- 無料&匿名で何度でも相談できる
(探偵ではないので探偵社に個人情報を伝えずに済む) - 相談員にしっかり悩みを相談できる
(夫婦カウンセラー在籍) - 今の段階で探偵に依頼すべきかどうかも相談できる
(探偵ではないので相談も気軽) - あなたの状況に合った探偵を紹介してもらえる
(地域、予算、相談内容などを考慮) - しつこい営業は一切なし
(困った時にだけ、何度でも無料相談できる)
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
夫婦カウンセラーが在籍しているタントくんに、無料、匿名で相談してみるのはいかがでしょう。
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しつこい営業一切なし&何度でも相談無料
FAQ「産後に夫から愛されていない」に関連したよくある質問
産後の夫婦関係はいつから改善する?
通常は産後3か月を過ぎると徐々に改善していきます。
しかし配偶者との関係が4か月経過しても週2回未満のスキンシップしかない場合は要注意。
この時期に夫婦の営みを避け続ける場合、別の女性との関係が始まっている可能性が高いためです。
夫の態度が冷たいのは産後うつのせい?
産後うつによる心理的な影響で、夫の態度を必要以上に冷たく感じることはあります。
しかし帰宅後すぐの入浴が週3回以上、深夜のスマートフォン操作が月3回以上など、具体的な行動の変化が見られる場合は、産後うつの症状とは別の問題が潜んでいる可能性が高いです。
夫の愛情が感じられない時期はいつまで続く?
産後の一時的な夫婦関係の冷え込みは3か月程度で改善するのが一般的です。
しかし「仕事」を口実にした外出が月4回を超える、休日の家族時間が半分以下に減少するなどの変化が続く場合は、浮気の可能性を視野に入れた観察が必要です。
スキンシップの減少は育児疲れが原因?
育児疲れによるスキンシップの減少は、休日に改善傾向が見られるのが特徴です。
しかし平日も休日も変わらず冷たい態度が続き、特に休日の外出が増加するなど生活パターンに変化が現れる場合は、別の原因を疑う必要があります。
夫の言い訳にはどう対応するべき?
「疲れている」「忙しい」という言い訳が増えた場合、まずは1か月程度、冷静に観察を続けることが大切です。
毎日の帰宅時間、入浴の順序、スマートフォンの使用パターンなど、具体的な行動の変化を記録していくと、言い訳の信ぴょう性が見えてきます。
夫婦の会話時間はどのくらいあるべき?
健全な夫婦関係では、1日30分以上の会話時間が確保されています。
産後は育児の話題を中心に、むしろ会話が増える傾向にあるもの。
もし会話が1日5分未満まで減り、その状態が2週間以上続く場合は、夫婦関係の危機信号として捉える必要があります。
夫の愛情を取り戻すにはどうすればいい?
まずは冷静な観察が重要です。
香水の匂いがついた洗濯物や不審な領収書など、具体的な証拠を1か月程度かけて集めましょう。
ただし証拠集めに没頭して子育てがおろそかになることは避け、バランスの取れた行動を心がけることが大切です。